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Les articles : MUSCULATION

Les sports de combat et la musculation

style=”display:block” data-ad-client=”ca-pub-9710759790723354″ data-ad-slot=”6554882844″ data-ad-format=”auto”> Les sports de combat et la musculation Cela n’a pas toujours été le cas dans le passé mais actuellement, tous les experts s’accordent à dire que Lire la suite

La méthode Lafay

[ Article actualisé  juin 2017 ] style=”display:block” data-ad-client=”ca-pub-9710759790723354″ data-ad-slot=”6554882844″ data-ad-format=”auto”> La méthode Lafay La méthode Lafay est un concept d’entrainement en musculation qui consiste à proposer des exercices au poids Lire la suite